Dreena Burton
Familien mit Pflanzenpower
Über 100 kinderprobte, vegane Vollwertrezepte

Wenn es ums Essen geht, möchte jeder das Beste für seine Familie: frisch, vollwertig und gesund sollte es sein – und lecker natürlich! Doch das ist im stressigen Berufs- und Familienalltag nicht immer so leicht umzusetzen.
Die Bestsellerautorin und dreifache Mutter Dreena Burton zeigt, wie eine vollwertige, rein pflanzliche Ernährung für die ganze Familie leicht umgesetzt werden kann. Die über 100 veganen Rezepte wurden allesamt von Dreenas eigenen Kindern getestet und für köstlich befunden.
Auch Ihre Familie wird in der bunten Sammlung sicher bald ihre Lieblingsrezepte finden. Kandidaten hierfür gibt es reichlich, zum Beispiel Haferflocken-Frühstücksriegel mit Kürbiskernen und Schokotropfen, Kartoffel- trifft Eiersalat, pikante Mandelsoße, grünes Superheldendressing, „Schnupfen adieu!“-Soße, herzhafte Linsen-Bolo, raffinierte Kichererbsen-Burger oder Erdnussmuspudding mit Erdbeeren.

Familien mit Pflanzenpower: Über 100 kinderprobte, vegane Vollwertrezepte Kochbuch 2016 Dreena Burton
Dazu kommen viele Grundrezepte für Salatdressings, Soßen und Toppings, die jede Mahlzeit noch spannender machen und vielfältig eingesetzt werden können.
Burton, selbst seit über 20 Jahren Veganerin, gibt zudem Antworten auf alle Fragen, die sich im veganen Familienleben stellen, vom Umgang mit wählerischen Essern über die Ausstattung veganer Pausendosen bis zur Bewältigung von Kindergeburtstagen. Lassen Sie sich begeistern und geben Sie Ihrer Familie die volle Power der Pflanzen!
„Dreena Burtons Rezepte entsprechen einfach dem gesunden Menschenverstand. Ihr Buch ist eine tolle Ergänzung für jede Kochbuchsammlung.“ Dr. T. Colin Campbell, Bestsellerautor der China Study, dem Grundlagenwerk für vegane Ernährung „Dreena Burtons Rezepte haben einen dreifachen Vorteil: Sie sind kinderprobt, vollwertig und unwiderstehlich!“
Angela Liddon, Autorin des New York Times-Bestsellers Oh She Glows– Das Kochbuch

Autorin
Dreena Burton lebt seit über zwanzig Jahren vegan. Fünf Kochbuch-Bestseller dokumentieren ihren Weg als Pflanzenpower-Köchin und Mutter dreier Töchter. Familien mit Pflanzenpower ist ihr sechstes Buch.
Voller Leidenschaft für das Entwickeln nahrhafter Rezepte ist sie eine überzeugte Verfechterin davon, auf veganer Grundlage gesundes, köstliches Essen für die ganze Familie zu schaffen. Dreena ist eine vegane Kochbuchpionierin mit einer treuen Leserschaft. Ihre Rezepte genießen einen guten Ruf als zuverlässig und gesund.
Ihr Studium der Business Administration an der University of New Brunswick schloss Dreena mit Auszeichnung ab und arbeitete mehrere Jahre lang im Marketing Management einer Satellitenkommunikationsfirma, ehe sie ihrer wahren Leidenschaft folgte, Rezepte zu entwickeln und Kochbücher zu schreiben.
Dreena ist bekannt durch Auftritte in Radio und Fernsehen und steuert Rezepte für bekannte Seiten wie KrisCarr.com, ForksOverKnifes.com und PCRM.org (Physicians Committee for Responsible Medicine) bei. Sie schreibt für Zeitschriften wie Yoga Journal, Today’s Parent und VegNews und ist in vielen anderen Publikationen präsent, darunter in der Zeitschrift First For Woman.

Dreena Burton
Familien mit Pflanzenpower
erschienen 2016
320 Seiten, geb.
Gewicht: 880g

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Quelle und Bild: Unimedica


Tags: DreenaBurtonFamilienPflanzenpower2016UnimedicaKochenKochbuch





































































































































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